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11/07/2011

A Importância do Exercício Físico no Tratamento do Diabetes.

» Rodolpho T. Súnica
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Diabetes Mellitus (DM) é uma desordem metabólica crônico-degenerativa que está associada à falta e/ou à deficiente ação do
hormônio insulina produzido pelo pâncreas.

As pedras angulares do tratamento estão relacionadas às mudanças no estilo de vida, dieta e exercícios, sendo que um estudo
divulgado na revista The New England Journal of Medicine, indicou que a combinação de regime alimentar e exercícios físicos é mais eficaz que os medicamentos no tratamento desta patologia.

O importante para a prescrição do treinamento é que sejam realizadas de forma individualizada, respeitando as características
do indivíduo e suas principais limitações. Diversas pesquisas científicas vêm demonstrando que a prática regular de exercício
físico melhora a glicose, as funções cardíacas e respiratórias, mantém a força muscular e ainda reduz de forma significativamente a mortalidade do diabético.

Outras questões que não podemos deixar de lembrar é a monitoração da glicemia antes, durante e após a prática de
exercícios fiscos e também ao uso de calçado correto para que o exercício não traga malefícios à saúde do diabético.
 
                                                                                                                                         Profº Rodolpho T. Súnica
                                                                                                                                                                                                                    CREF: 072028- G/SP

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